本動画では、仏教の心理学体系「アビダンマ」に基づき、私たちの心が外部の対象を認識するメカニズムを深掘りします。 「なぜ人は物事を瞬時に『いいもの・悪いもの』と判断してしまうのか？」「客観的な法則と、心が生み出す妄想はどう違うのか？」といった問いに対し、推度心や有分心、確定心などの専門用語を用いながら、科学的かつ冷静に心の動きを紐解きます。 お釈迦様でさえ避けられない「最初の反応」と、私たちが後から作り出してしまう「苦しみの世界」の違いを理解することで、日々の感情に振り回されない心のあり方を探求します。瞑想や自己観察に関心のある方に最適な講義です。