私たちはどのように物事を認識し、反応しているのでしょうか？本動画では、仏教心理学「アビダンマ」に基づき、心の超高速な動きを徹底解説します。 心は外部刺激がない時でも「有分心」として絶えず回転しており、一度刺激が入ると、決まった順序（心路過程）を経て瞬時に「反応」を生成します。特に重要なのが、エネルギーを蓄積する「速行心（ジャヴァナ）」の仕組みです。怒りや欲、あるいは善い反応がどのように生まれるのか、その精密な法則を紐解きます。 「自分の反応を変えたい」と願う方へ。心のメカニズムを理解し、因縁の仕組みを知ることで、より良い選択ができる心を目指しましょう。