「修行」をすれば心は清らかになるのでしょうか？本動画では、仏教の視点から「形だけの修行」や「しきたり」に固執する心の罠を鋭く分析します。 座禅の作法や過酷な苦行、特定の聖地への崇拝など、私たちはつい「目に見える形式」を修行の証だと信じがちです。しかし、著者はこれらを「戒禁取（かいごんしゅ）」という心の病理として指摘。形に囚われることは、むしろ「無常」を理解する知恵を遠ざけると言います。 さらに、情報を自分の価値観で決めつけてしまう「これが真理だ」という心の働きの危険性にも言及。固定観念を外し、真に心に向き合うための「智慧」とは何かを学び、真の悟りへの道筋を再考する講義です。