「なぜ瞑想をしても成長を感じられないのか？」 本動画では、学校教育での規則遵守や契約になぞらえ、仏教における「心の準備」と「観察」の真髄を解説します。 瞑想の目的は神秘体験を得ることではなく、自分や世界を「ありのままの事実」として捉える客観的な視点を養うことにあります。世の中にあふれるマインドコントロールや固定観念を排し、無常・苦・無我という仮説を自らの実践で検証していくこと。 「感情で世界を見る」のをやめ、「事実を観察する」力をどう高めていくか。日常生活の24時間をどう客観的に見つめ直すか。真の知性を磨き、人生の苦しみを乗り越えるための「観察の科学」を学びましょう。