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執着やこだわりは人生の一番の大敵だった。好きなものこそ捨てなさい/究極の幸せ「自分の捨て方」
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自分の正体を知らない限り、自分を正しく育てることはできない。自分をどう愛するか「自分は自分である」生き方を。
人生はこんなもの?に終わらせないための「苦」講座。あなたのdukkha解釈はここが間違っている/プラス型人生 マイナス型人生
どんなに清らかに生きていると思っても自分の心に騙され続けている。驚くべき事実。あなたは偽善者だ/心の「ダマシ」機能に負けない生き方
人生を勝ち負けだと考えている人ほど悩み苦しむ。判断を誤らないうまい生き方がある/あなたの人生にこの意識革命を
ストレスという自己破壊の原因を吹き飛ばす智慧。為すべきことは為し終えよ/我慢は愚か者の選択
激変を恐れない人間になること。それは仏道を歩むものの心得だ。今の自分を変革するには何が必要か/ワンパターン人間では何もできない。
計画どおりいかない人生を楽しく面白く。成功する原因をどんどんつくれ/次に来る変化へのこの先手の打ち方。
堂々と自己主張しながらも周囲と和合していく自分のからを破る生き方。感受性豊かな人間ほど愚か者/もっと頭のいい人間にならなくちゃ。
悪に対処する、驚くべき即効性のある仏教の智慧。悪に屈しない「善」なる方法/今日からブッダの智慧を
人間はなぜ愚かな争いを繰り返して生きているのか。愚かな選択は残酷な結果を生む/平和への唯一の真理「あったままに知る」
物事の順番を理解して何でも見通せる智慧を身につける。無関心な人間ほど頭は鈍化する/この驚くべき超先読み術
人生で最も大切な試験!それは「慢」に打ち克つことです。人生でいい点を取るということ/この世で一番してはいけない罪
すべてに納得がいって、秒単位で充実感に満たされている生き方とは?身も心も滅ぼす衣食住薬/これ以上最高の生き方がありますか
なぜ人は仏教の教えを素直に聞かないのか?この世には五つの誘惑が待っている/寝たフリをして生きてはいけません
正しく「業」を理解して、思考の管理を怠ることなく生きる。ブッダの解釈の核心部分/因果法則と業は違います
一瞬一瞬の行為に絶対的な責任を持つ。自分の心がつくる自分の業/運命に偶然など起こらない
欲望とウソだらけの世を泰然と生き抜く仏教の叡智。なぜお化けは怖いのか/真相を知ることを恐れてはいけない
この世の現象の事実、真実を仏教で知ってみよう。こういうことを知ってはいけない/心理法則を知り尽くす秘訣
失敗するよりも成功者のほうがはるかに簡単です。「もうダメだ」と思うのは最大の邪見です/智慧は一瞬に出す。そのつかまえ方。
リラックスと堕落は違います。イヤなことを楽しくこなす発想法/ブッダ自身が恐怖感を克服した方法。
あなたは本当は何歳ですか。智慧年齢と道徳年齢/常識を否定すると智慧が湧いてくる。
悟りへの最短の道を歩め。仏教智慧の極意、感情コントロール術/考えすぎ人間はいつも大損する。
理解の難しい「ウペッカー(捨)」の智慧を、「平等」「冷静」というキーワードから解き明かす。仏教という最高にクールな教えの核心。
心はデジタル方式で消滅している。無理矢理に並列的に動かせば故障してしまう。私たちが好きな「あれこれ同時に」は自滅の道だった。
あなたを突き刺す「第二の矢」とは?突然ふりかかる苦しみに自分を見失わないために。仏教流「危機管理術」の極意。
悟った人がもたらす「恩恵」を知る。お釈迦さまはなぜ法を説き続けたのか?節の道をひらいた正覚者は何を遺したのか?
仏教徒さえ理解していない釈尊の輪廻説、「生まれ変わり」をキッチリ解説した法話。固定概念をリセットして、輪廻の意味を考える。
初めて明らかにされるストレスの本質と解消法。何故「慢性疲労」を引きずるのか。仏教が教える「ストレス解消の妙薬」を手に入れよう。
