動画一覧

仏教心理学・アビダンマ講義：善不善の決定と正しい思考の道 1

今回の講義では、仏教心理学（アビダンマ）の精緻な視点から、人間の心がどのようにして「善」や「不善」の行為を決定するのか、その構造を紐解きます。 禅定を構成する要素から、私たちが日常で抱く「向上心」の罠、そして怒りの思考の仕組みまでを深く掘り下げます。特に、自我を肥大化させる競争心がいかに虚しさをもたらすかという指摘は、現代を生きる私たちに多くの気づきを与えてくれます。 単なる知識の習得にとどまらず、生命維持の本能や「根（インドラ）」の働きといった、私たちの存在の根源についても解説しています。仏道の実践とは何か、正しい思考とは何かを深く学びたい方におすすめの内容です。

【瞑想の科学的視点】サマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想の決定的な違いとは？ 1

「瞑想を始めたいけれど、何が違うの？」そんな疑問に、仏教の伝統的な観点からお答えします。 本動画では、仏教瞑想の二大柱である「サマタ瞑想」と「ヴィパッサナー瞑想」の本質的な違いを徹底解説。心を静め、平穏な状態を作る「サマタ」と、鋭い観察眼で物事を明確に捉える「ヴィパッサナー」。それぞれの目的、適性、そして意外な共通点について紐解きます。 また、宗教儀式や呪文がなぜ心に作用するのか、その科学的な側面についても言及。瞑想初心者から実践者まで、瞑想に対する理解を一段階深めるための必見の内容です。あなたの心と正しく向き合うために、ぜひ参考にしてください。

心を整え、人生の本質を見抜く――仏教瞑想「寂止随念」と「死随念」の実践 2

なぜ私たちは、日々の人間関係や環境に振り回され、苦しんでしまうのでしょうか？ 本動画では、仏教の二つの重要な瞑想「ウパサマーナ・サティ（寂止随念）」と「マラナ・アヌッサティ（死随念）」について解説します。 「寂止随念」は、どのような騒がしい環境下でも心に波を立てず、常に落ち着いた状態を保つための訓練です。そして「死随念」は、死という普遍的な事実を直視することで、人生における無意味な執着を捨て、本質的な知恵を養う瞑想です。 これらを日常に取り入れることで、感情に流されない強い心を育て、無知や非合理性から自由になりませんか？自分自身を整えたい全ての方へ贈る、実践的な教えです。

瞑想で「高慢」を捨て、真の智慧を育てる方法 1

瞑想で特別な体験を求めたり、他者と自分を比べて「特別である」と感じたりしていませんか？ 本動画では、仏教における「アヌッサティ（随念）」瞑想の本来の意味と、私たちが陥りやすい「高慢」の罠について解説します。 瞑想で得られる神秘体験や能力は、時に慢心を生み、成長を止める足かせとなってしまいます。真のヴィパッサナー瞑想の目的は、自分と他者を分かつ「差別感」を消し去り、どんな状況でも心を平和に保てる智慧を育てることです。 ブッダや真理、死や無常の観察を通して、競争社会から離れ、冷静で幸福な人間へと成長するための具体的なアプローチを学びましょう。

【仏教と超能力の真実】神通力は誰でも習得できるのか？ 2

「神通力（超能力）は本当に存在するのか？」「なぜ仏教で神通力が語られるのか？」 本動画では、仏教の視点から神通力のメカニズムを徹底解説します。 瞑想による極限の集中力（禅定）が、どのように物理世界に介入し、壁の透過や瞬間移動といった現象を引き起こすのか。また、私たちが生きるこの世界が、いかに心のエネルギーによって形作られているのかを論理的に紐解きます。 「神」の創造論を否定し、人間本来の可能性を探求する仏教の教え。神秘的な世界の裏側にある科学的な思考と、瞑想の深い知恵を学びたい方は必見です。ぜひ最後までご覧ください。

こころは何をしているのでしょう

心とはいったい何か？人間を動かし、意のままにならない心のメカニズムを探る。心と身体の不思議な関係／心は何をしているのでしょう／プラスの心・マイナスの心／心は中道によって育つ／心の完成

心の完成

心とはいったい何か？人間を動かし、意のままにならない心のメカニズムを探る。心と身体の不思議な関係／心は何をしているのでしょう／プラスの心・マイナスの心／心は中道によって育つ／心の完成

大念処経

こころを育て悟りにいたる唯一の実践方法を、釈尊が説かれた大念処経。その全貌を明らかにしたスマナサーラ長老渾身の講義録。仏道を志すものは必聴の名作。パーリ語原文・邦訳『原始仏教(11)』中山書房刊 を付録。

中部22「蛇喩経」講義――蛇を頭でつかむ誤解の危機

私たちはお釈迦さまの教えの一部を切り取ったり、勝手な解釈をしたりして、「知ってるつもり」になりがちです。しかし、大蛇の尻尾を掴んだら痛い目に遭うように、仏教への誤解は時に命取りにもなりかねない危険なことなのです。仏道修行者が陥りがちな危険に警鐘を鳴らす重要経典を読み解きます。有名な「筏のたとえ」もこの経典に登場します。

中部22「蛇喩経」講義――蛇を頭でつかむ誤解の危機

私たちはお釈迦さまの教えの一部を切り取ったり、勝手な解釈をしたりして、「知ってるつもり」になりがちです。しかし、大蛇の尻尾を掴んだら痛い目に遭うように、仏教への誤解は時に命取りにもなりかねない危険なことなのです。仏道修行者が陥りがちな危険に警鐘を鳴らす重要経典を読み解きます。有名な「筏のたとえ」もこの経典に登場します。

自己を征する者は世界を征する者に勝る――中部82「ラッタパーラ経」87「愛生経」88「外衣経」講義

アルボムッレ・スマナサーラ長老によるパーリ中部中部82「ラッタパーラ経（aṭṭhapālasuttaṃ）」87「愛生経（Piyajātikasuttaṃ）」88「外衣経（Bāhitikasuttaṃ）」講義（山口県誓教寺）を収録。阿羅漢による王族への対話と説法（82,88）、ブッダの教えをよく理解したマッリカー王妃とパセーナディ王の対話（87）が記録されており、現代人にも親しみやすい（身につまされる？）内容になっています。

運命を乗り越える～ 縁起法則１

人間のほんとうの幸せは業 (カ ルマ)か ら解脱 し、輸廻の外に脱出することである。運命とは業が現れては消えていく現象である。その避けがたき業の仕組みと因果を証 し、人間と真実の生き方を説く。この無限なる英知と歓喜の教えをスマナサーラ長老の講座で学ぶ

運命と宿命の違い～縁起法則２

人間のほんとうの幸せは業 (カ ルマ)か ら解脱 し、輸廻の外に脱出することである。運命とは業が現れては消えていく現象である。その避けがたき業の仕組みと因果を証 し、人間と真実の生き方を説く。この無限なる英知と歓喜の教えをスマナサーラ長老の講座で学ぶ

一生を生ききる～業からの脱出

人間のほんとうの幸せは業 (カ ルマ)か ら解脱 し、輸廻の外に脱出することである。運命とは業が現れては消えていく現象である。その避けがたき業の仕組みと因果を証 し、人間と真実の生き方を説く。この無限なる英知と歓喜の教えをスマナサーラ長老の講座で学ぶ

暗い心を明るくする 心は癒しを待っている

怒り、欲などの喜怒哀楽によって人間の心はいかに疲れているか。仏教でしか癒せない心の休息、安寧の必要を説き、その方法を示唆

人格の目を開く アングッタラニカーヤ（増支部経典)

「世の中に3種類の人がいる。目の見えない人と一眼ある人と両眼ある人である」目に喩えて語られた、我々が備えるべきものとは何か？

信じるだけでは真実にならない 中部経典99 スバ経（4巻セット)

釈尊は質問したスバ青年に対して、「私はそれについては、分別論者ですよ。決定論者ではない」と語りかける。確認もせず「決定して」生きることの多い我々にとって、ブッダの「分別」の智恵が示唆するものは大きい。

悟りへの道案内 中部経典 第24 伝車（中継車）経

『清浄道論』の基となる経典に光を当てた画期的法話。前半は、少欲、知足、遠離、不交際、精進努力、戒、定、慧、解脱、解脱知見の順番で説かれる。後半は悟りの極意、解脱への道、そして解脱とこころの関係について明らかに。ヴィパッサナー冥想で心の成長を目指す方々は必聴のテープ。（山口県誓教寺 勉強会経典解説）

中部経典８ Sallekha-sutta（戒め）解説

山口県誓教寺での経典講義をまとめた冊子『Sallekha-sutta 戒め〜「自己」の取扱説明書〜』を教科書にして、中部経典８『Sallekha-sutta』を更に深く読み込んでいきます。この経典に説かれた教えは、お釈迦の提案する大胆な人間改革プログラムなのです。スマナサーラ長老の各項目の解説を聞くことによってそれが理解できるはずです。比較的実践の簡単な、「喧嘩はするなよ」という第1項目の道徳から始まり、実践の難しい第４4項目で説かれた「悟るため、苦しみの炎を消すための道徳」まで、この『戒め』こそ、弟子を心配するお釈迦さまが遺した最高に親切なお経なのだということが実感できます。

中部経典８ Sallekha-sutta（戒め）解説

山口県誓教寺での経典講義をまとめた冊子『Sallekha-sutta 戒め〜「自己」の取扱説明書〜』を教科書にして、中部経典８『Sallekha-sutta』を更に深く読み込んでいきます。この経典に説かれた教えは、お釈迦の提案する大胆な人間改革プログラムなのです。スマナサーラ長老の各項目の解説を聞くことによってそれが理解できるはずです。比較的実践の簡単な、「喧嘩はするなよ」という第1項目の道徳から始まり、実践の難しい第４4項目で説かれた「悟るため、苦しみの炎を消すための道徳」まで、この『戒め』こそ、弟子を心配するお釈迦さまが遺した最高に親切なお経なのだということが実感できます。

アングリマーラ経

殺人鬼から大阿羅漢になったアングリマーラ尊者の物語。恩師から千人を殺すように命令を受け、殺戮を繰り返したアングリマーラ青年が、お釈迦さまと出会い、出家して輪廻を脱出するに至った感動のドラマの背景に迫る。5回連続の経典講義を全収録。

アングリマーラ経

殺人鬼から大阿羅漢になったアングリマーラ尊者の物語。恩師から千人を殺すように命令を受け、殺戮を繰り返したアングリマーラ青年が、お釈迦さまと出会い、出家して輪廻を脱出するに至った感動のドラマの背景に迫る。5回連続の経典講義を全収録。

智慧ある人は「楽しんで」生きる

今回のテーマは「楽しさ」についてです。仕事、勉強、遊び、人付き合い、などを「楽しんで」できるかどうかで、人生の幸福感、充実感、満足感は大きく左右されることでしょう。一見豊かに観える現代社会で、以外に人々は「楽しさ」を感じられず、疎外感に苦しんでいるのは皮肉な事実です。なにごとも「エンジョイ」するためには「智慧」が必要だとブッダは説きます。どんなことでも「楽しく」なってしまう、不思議な秘訣を身につけてみませんか？

ブッダの道徳論

智慧をはぐくむブッダの道徳論――道徳・不道徳は人類の繁栄と滅亡の鍵。アルボムッレ・スマナサーラ長老による朝日カルチャーセンターの５回連続講義音声とスライドデータを完全収録しました。

ブッダの道徳論

智慧をはぐくむブッダの道徳論――道徳・不道徳は人類の繁栄と滅亡の鍵。アルボムッレ・スマナサーラ長老による朝日カルチャーセンターの５回連続講義音声とスライドデータを完全収録しました。

仏弟子たちの詩（うた）を読む

原始経典として知られるパーリ経蔵には、お釈迦さまのもとで悟りに達した仏弟子たちが自らの心境をうたった詩集『長老偈（テーラガーター）』『長老尼偈（テーリーガーター）』が残されています。今回の初期仏教入門では、この詩集のなかから初期仏教のエッセンスを伝える珠玉の言葉をハイライトして三回にわたり読み解いていきます。 ・傲慢と差別を乗り越える真理の道 ジェンタ長老とスニータ長老

決して失われない財産――増支部七集「ウッガ経」を読む

どんな人でも多かれ少なかれ「財産・資産」というものを貯えています（何かに備えてとか、老後が不安だからなどで）。しかし、振り込め詐欺やキャッシュカードのスキミング、金融危機など人が財産を失う原因は次々登場します。イエスも「錆びつかず、虫も食わず、盗まれもしない天に宝を積みなさい」と言っているように、昔も今もこの問題で人々は悩んでいます。では、お釈迦さまだったらこの悩みにどのような答えをくださるでしょうか？パーリ経典の 増支部七集より、「誰にも盗めない、奪えない七つの財産」について、楽しく平易に解説いたします。

バラモンの問い