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DVD ID: (44)

悟りへの道筋：瞑想における「七覚支」のステップを解説 1

瞑想の修行において、私たちはどのように心の成長を遂げるのでしょうか？本動画では、悟りに至るための心の要素「七覚支（しちかくし）」の初期段階を詳しく解説します。「気づき（サティ）」を土台として、物事を正しく分別する「択法覚支」、自然と湧き上がるやる気「精進」、正しい努力の果てに得られる「喜び」、そして焦りが消え心身が軽やかになる「軽安」。これらの要素が、どのように連鎖し、私たちの意識を変えていくのかを、日常の動作や心の機微を例に紐解きます。自動的な修行ではなく、自らの意志で「サティ」を深めることの大切さとは？深い洞察へと導く瞑想のプロセスを、一緒に学びましょう。

文字起こし

00:26:41まあ１日目にやっぱりやりそこなかった仕事をちょっとやりますよとかね

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悟りへの道筋：瞑想における「七覚支」のステップを解説 1

心と体を軽くする瞑想の真髄 - 仏教的分析で学ぶ「執着」からの解放 2

なぜ仏教は「分析」するのか？真理を見抜く「分析論」と「縁起」の教え 1

仏教の論理「縁起」を解く｜なぜ厳密な因果関係の把握が必要なのか？ 1

なぜ私たちは苦しみ続けるのか？仏教が教える「十二因縁」のメカニズム 2

仏教が説く「輪廻」の正体とは？十二因縁から読み解く執着のメカニズム 2

動画タイトル案：十二因縁の真髄——「順番」ではなく「相互依存」の法則 1

なぜ輪廻は続くのか？十二因縁と因果のメカニズムを徹底解説 2

仏教の因果法則と「苦しみ」のシステムを解き明かす 1

瞑想体験に価値はあるのか ― 心と現象の構造分析 1

アビダルマの深淵：心と世界を成り立たせる「24の条件」を紐解く 2

アビダンマで読み解く「概念」の正体 1

言葉に惑わされず、真実を見抜く智慧を磨く 2

言葉は現実をどこまで表せるのか ― 勝義諦からの認識論 2

「なぜ呪文は効くのか？」「本当の瞑想とは何か？」 1

人はなぜ理解しがたい行動をとるのか？ 2

【仏教の智慧】瞑想の段階と真の師弟関係とは？性格を見抜く洞察力 2

心を鍛える「サマタ瞑想」の科学 — 集中力と幻覚の正しい付き合い方 1

瞑想で「私」を消す方法 1

性格はどのように修行に影響するのか ― 仏教における個別修行論 1

瞑想と悟りのプロセスを学ぶ：宝石職人の物語から禅定の階梯まで 1

瞑想で見る光は「本物」か？仏教が説くサマーディの真実 2

瞑想と仏教の本質 ―なぜ仏教は「科学的」と言われるのか？― 1

人生と瞑想の真理を解き明かす―客観的観察の重要性 1

なぜ心は主観に支配されるのか？ヴィパッサナー瞑想で至る「智慧」の境地 2

解脱への道と戒律の教え｜仏教の本質を理解する 2

仏教の道徳と戒律：なぜ「形」だけでは平和になれないのか？ 1

【仏教の真髄を学ぶ】戒・定・慧のステップと「本当の自分」からの解放 1

痛みや悩みの正体とは？「心」の働きを紐解く仏教哲学 2

なぜ物事を「私」という視点で見ると苦しみが生まれるのか？ 2