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「因縁と縁起」の難解複雑な法則を絶妙な語り口で明かす。自分はどこからやって来たのか。生まれる以前の自分と死後の自分とは。
文字起こし
病気には肉体の病と心の病の二種類がある。だが心のメカニズムを知れば、原因も療法も同じである。その驚異の知恵のすべて。
人間のすべての思考・行動は心の働きひとつで決まる。幸福の波動、不幸の波動/幸せを呼ぶ四つの必須条件。
現代ストレス社会を不安なしに生きるために。あなたは何に不安ですか/心がどんどん軽くなる。
嫉妬、恨み、苛立ち、嫌悪、怠慢、高慢、愚かさなど仏教の視点から怒りを分析。怒りは人間を滅ぼす/一瞬にして怒りの毒を抜く方法
怒りの消し方は仏教だけが知っている。その方法を具体的に説く。頭の悪い人ほどよく怒る/「謙虚」は人間を大きく変える。
仏教の基本であり入り口である『四無量心』の育て方。私の嫌いな人が幸せでありますように/質疑応答・・・間違いだらけのサティ
あなたはなぜ悩み、落ち込んでばかりいるのか。人生、どんなに難問にも必ず答えがある/頭のいい人生トラブル解消法
仏教を学ぶものにとってこれほど重要な説法は無い、「悟り」へと肉薄する連続講義パート2。「自分」の捨て方/鈍感人間のすすめ
真理を知らぬほど怖ろしいことはない。無知ほど人生を貶めるものはない。道を知った人間は迷子にならない/仏教徒よ「信の確立」をめざせ
「人間は弱いものだ」という概念の呪縛から目を覚ませ。人間何に頼って生きるべきか/頼らざる者に幸いは訪れる。
完璧を目指す人と自信満々の楽天家は、危険な「邪見人生」を送っている。人生で失敗する二つの理由/100%の自分を生きなさい。
自分の正体を知らない限り、自分を正しく育てることはできない。自分をどう愛するか「自分は自分である」生き方を。
物事の順番を理解して何でも見通せる智慧を身につける。無関心な人間ほど頭は鈍化する/この驚くべき超先読み術
あなたが相続できる財産は業だけです。与えたものは必ず返される/あなたは何に生まれ変わるのか
欲望とウソだらけの世を泰然と生き抜く仏教の叡智。なぜお化けは怖いのか/真相を知ることを恐れてはいけない
失敗するよりも成功者のほうがはるかに簡単です。「もうダメだ」と思うのは最大の邪見です/智慧は一瞬に出す。そのつかまえ方。
リラックスと堕落は違います。イヤなことを楽しくこなす発想法/ブッダ自身が恐怖感を克服した方法。
「いいひと気取り」は猛毒です!私(心)の中にいる危険な敵とその正体/心を一気に目覚めさせてるための五つの条件。
理解の難しい「ウペッカー(捨)」の智慧を、「平等」「冷静」というキーワードから解き明かす。仏教という最高にクールな教えの核心。
心はデジタル方式で消滅している。無理矢理に並列的に動かせば故障してしまう。私たちが好きな「あれこれ同時に」は自滅の道だった。
あなたを突き刺す「第二の矢」とは?突然ふりかかる苦しみに自分を見失わないために。仏教流「危機管理術」の極意。
悟った人がもたらす「恩恵」を知る。お釈迦さまはなぜ法を説き続けたのか?節の道をひらいた正覚者は何を遺したのか?
発展と進歩の取り違えが人類の悲劇を生んだ。社会システムの慢性的な危機を乗り切るための「自分システム」作り方講座。
こころはプラス・マイナスの波動を受信している電波塔である。送受信をしっかり調節することが、楽しく生きるための条件だと説かれる。
仏教の立場から見れば、「忙しい」とは人間の非論理性を示す言葉だ。妄想という快楽に依存するとき、あなたは「忙しい」の虜になってしまう。
死こそがこの世で唯一確かな現象である。死を無視した人生には意味がない。スッタニパータに説かれた死の瞑想法「死随観」を詳しく紹介する。
もし善い人間になりたいと思ったら、道徳に「慣れて」しまうのがいい。「習う」と「慣れる」を使い分けて人生をよりよく生きる秘訣が仏教にあった。
