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病気は決して肉体だけの問題ではない。心のあり方が病気を作り出すそのメカニズムをわかりやすく、しかも科学的に解説する。
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永遠になるもの、完全なるものを否定し、心の自由を得るためにいかに無常を捉えたらいいのか。「慈悲の瞑想」実践法付。
頭のいい人や知識の豊富な人はそれだけで大きな妨げとなる。受験生も必見の智慧開発法。知識人間の悲劇/智慧の世界へようこそ
現代ストレス社会を不安なしに生きるために。あなたは何に不安ですか/心がどんどん軽くなる。
不安という日本特有の言葉の考察から、不安メカニズムの解明へ。頭のいい人ほど不安になる/不安を作らない生き方を法則
仏教を学ぶうえで知っておかねばならない「無明」の正体を探る。有の瞬間、無の瞬間/目に見えない真実がある。
ニ五〇〇年前から、奇蹟のように病気を治してきた画期的心療医学のすべて。病気に悩む人、看護する人々は必見の内容。
仏教の基本であり入り口である『四無量心』の育て方。私の嫌いな人が幸せでありますように/質疑応答・・・間違いだらけのサティ
賢い人間は人生を実り豊かにする希望を抱き、実現する育て方を知っている。あなたの欲望危険指数/今日のままの明日でいいのですか?
真理を知った者だけが、いつも正しい決断で幸運を手にする権利を得る。不幸を拾う人、捨てる人/苦しみを幸せに変える技術
仏教の根幹をなす「無我」の教えを相対的に捉えた画期的講義。本当の自分と、捨てる人/苦しみを幸せに変える技術
「無我」ほど誤解されてきたものはない。多くの仏教研究者による間違った解釈を超えて、般若心経の解釈までメスを入れる。
仏教を学ぶものにとってこれほど重要な説法は無い、「悟り」へと肉薄する連続講義パート2。「自分」の捨て方/鈍感人間のすすめ
いよいよ佳境に入った第三回講義では、悟りへの厳しい深遠なる道程に触れる。「出世間」へ、守るべき道/事実と真実は違います。
「悟りとは何か」というテーマに正面から取り組んだ短期集中講義がついに完結。内の無常と、外の無常と/ついに、悟りの最終段階へ
今、この瞬間にしか自分はない。過去を引きずって生きる人の悲劇/人生に「遅すぎる」という言葉はない。
完璧を目指す人と自信満々の楽天家は、危険な「邪見人生」を送っている。人生で失敗する二つの理由/100%の自分を生きなさい。
人間の脳に秘められた直観力と洞察力を猛然と引き出す「脳力」活用法。脳には刺激のしかたがある/右脳と左脳その正しい刺激法
人生はこんなもの?に終わらせないための「苦」講座。あなたのdukkha解釈はここが間違っている/プラス型人生 マイナス型人生
ストレスという自己破壊の原因を吹き飛ばす智慧。為すべきことは為し終えよ/我慢は愚か者の選択
激変を恐れない人間になること。それは仏道を歩むものの心得だ。今の自分を変革するには何が必要か/ワンパターン人間では何もできない。
計画どおりいかない人生を楽しく面白く。成功する原因をどんどんつくれ/次に来る変化へのこの先手の打ち方。
堂々と自己主張しながらも周囲と和合していく自分のからを破る生き方。感受性豊かな人間ほど愚か者/もっと頭のいい人間にならなくちゃ。
悪に対処する、驚くべき即効性のある仏教の智慧。悪に屈しない「善」なる方法/今日からブッダの智慧を
人間はなぜ愚かな争いを繰り返して生きているのか。愚かな選択は残酷な結果を生む/平和への唯一の真理「あったままに知る」
物事の順番を理解して何でも見通せる智慧を身につける。無関心な人間ほど頭は鈍化する/この驚くべき超先読み術
すべてに納得がいって、秒単位で充実感に満たされている生き方とは?身も心も滅ぼす衣食住薬/これ以上最高の生き方がありますか
この世の現象の事実、真実を仏教で知ってみよう。こういうことを知ってはいけない/心理法則を知り尽くす秘訣
失敗するよりも成功者のほうがはるかに簡単です。「もうダメだ」と思うのは最大の邪見です/智慧は一瞬に出す。そのつかまえ方。
「いいひと気取り」は猛毒です!私(心)の中にいる危険な敵とその正体/心を一気に目覚めさせてるための五つの条件。
