動画一覧

嫉妬しないこと 誰かの美徳を喜ぶこと ～ムディター(喜) の実践から始まる幸福論～

嫉妬とは人間の性格の病気です。ムディター(喜)というキーワードを通じて、嫉妬の克服から、、幸福の完成(解脱)にまで達する道を紹介。

「執着を捨てる」ってどういうこと？ ～ブッダが教える四つの執着～

執着の正体をきちんと知らなければ、それを捨てることもできません。ブッダが説かれた「執着」とその捨て方について学びましょう。

仏教は「共存学」 ～「共食い」の連鎖を乗り越えるブッダの超人法～

食うに困らなくても常に「共食い」をしている珍しい動物が人類です。ブッダの教えから、我々が共存の道を歩む指針を見出します。

「忘れる」練習 ～ ｢記憶｣の取り扱い方法～

世の中では「記憶術」が重宝されます。一方で人生には「忘れたい」記憶も多いもの。「記憶」という観点から幸福な生き方を学びます。

ブッダの暴力論 ～その分析と克服～

時代や地域を問わず、人間社会の悩みのタネであり続ける暴力。その正体を分析して、根底から克服する道を仏典から探ります。

ブッダの「意志」強化術 ～心はどこまで強くなれるのか？～

仏道を実践すると、私たちの「意志」はどのように変化していくのでしょうか? ズバリ、仏教で心を強くする方法を学びましょう。

諸学の基礎はなに？ ～学びの土台となるもの～

「諸学の基礎は哲学にあり」と言いますが、仏道の根幹にあって、私たちがいつでも立ち返るべき「基礎」とは何なのでしょうか?

真理の聴き方 ～仏教リスニング教室～

釈尊の巧みな説法はそれ事態が超能力(記説神通)と称えられます。では説法を受ける側の「聴き方」にはどんな特徴があったでしょう。

不安の連鎖を転換する「ブッダの幸福論」 ～人生の悪循環を脱出し、 不安の連鎖を転換する処方箋～

初期仏教《新春》講演会を全収録。テーマは「ブッダの幸福論」。お釈迦様の教えを学び、今年も幸せへの一本道を歩んでいきましょう。

善を行うチカラ ～忍耐・堪忍の本当の意味～

諸仏の教えに説かれた「忍耐・カンティー」「堪忍・ティティッカー」という二つの単語から仏道修行の真髄が明らかにされます。

どうして仲良くできないの？ 〜差別と区別の違いを知る〜

人間の心に根ざした「差別」の構造とその克服方法を探ります。鍵となるのは、「区別を知り尽くして差別をなくす」というアプローチです。

やめたいことはやめられる 〜ブッダに学ぶ「やめる訓練」〜

やめたいことがやめられずに苦しむ人に、ブッダはどのような教えを説かれたのでしょうか?無理なく実践できる「やめる訓練」とは?

知ってるつもり！やってるつもり！ 〜成長を止める落とし穴〜

生きるという目的に条件付けられた知識に縛られ、「知っているつもり」に陥っている私達が、心を成長させるためのキーワードとは?

「聖なる」ものの証明 〜世間と出世間とのボーダーライン〜

「聖なる(ariya)」という単語を手がかりに、ブッダの教えの真髄に迫ります。聖俗のボーダーラインを歩み続ける仏教者必聴の内容です。 (15/03/29 収録)

いつでも失敗から学ぶ ～成功ばかり期待しても、それは幻～

「失敗したくない」けれど、現実には失敗が多いのです。であるならば、失敗から学ぶことができれば、成功の道も開けるはずです。(15/09/12 収録)

仏紀二五六〇年「ウェーサーカ祭」 ～スマナサーラ長老の法話と冥想指導～

今年の五月十五日に開催されたウェーサーカ祭(釈尊祝祭日)でのスマナサーラ長老のご法話と冥想指導を二枚組で全収録しました。(16/05/15 収録)

ブッダの栄養学 ～こころの栄養管理をしてみませんか？～

身体の健康を追い求める人類社会にあって、ブッダはこころの栄養をとことん重視しました。その真意はどこにあるのでしょうか?

ブッダの友情論 ~仏教は「友情」の教えである~

「一角犀のようにただ独り歩め」と孤独を賛嘆したお釈迦さまは、同時に「良 き友」の尊さを語っています。その真意を勉強しましょう。

ブッダのご機嫌教室 ~微笑みが連鎖する生き方~

どんな逆境でも、ブッダや仏弟子の心の平安は揺らがなかったのです。ブッダ の智慧に学んで、「ご機嫌な人生」をエンジョイしましょう。

複雑な世界。シンプルな幸福。 ~犯人探しと短絡化を乗り越えて正しく生きる智慧~

複雑な因縁が織りなす世界は複雑だけど、そこで幸せになる方法は極めてシ ンプル。一見、矛盾するようなブッダの言葉の真意とは?

自尊心のマネジメント ~無我を説くブッダが教える最高の「自意識」活用法~

四六時中まとわりつく自自尊心・意識を活かして、自分自身を助け、あるい は周囲の人々を助ける上手い方法はあるものでしょうか?

無所有こそクール ~ITとAIが導く現代社会とブッダの道~

ネットワーク化の進展で「所有」から「無所有」へと転換しつつある現代社会。 お釈迦様が説かれた「無所有」をどう理解し実現するのか?

仏紀二五六四年「ウェーサーカ祭」 ~慈悲の瞑想フルバージョン指導・他~

ライブ配信で開かれた二〇二〇年ウェーサーカ祭より。スマナサーラ長老による 「慈悲の瞑想フルバージョン」指導・記念法話・祝福読経等。

Modesty in Buddhist perspective 謙虚とは?

心のプログラムを書き換える 「与える」生き方

仏教では「布施」を善行為としています。一般の社会でも同じく、「与える」ことは美徳だとされています。しかし、そのロジックは微妙にすれ違っています。俗世間で与えることが褒められるのは、それが「自分から損を…

こころを成長させること ブッダが教えた2種類の<バーワナ―>

人類社会は物質的な繁栄を追い求めてきました。周囲の地球環境を人間の都合に合わせて改造し、その代償として他の生命に絶滅を強いるばかりか、気候危機が人類社会の存続すら危うくするに至っています。もっと身近な…

【仏教講義】「世俗諦」と「第一義諦」― 私たちの苦しみはどこから来るのか？ 1

私たちが普段「真実だ」「ある」と感じているものは、実は変化し続ける現象に過ぎません。本講義では、仏教の視点から世界を捉える「世俗諦（サンムティサッチャ）」と、究極の真理である「第一義諦（パラマッタサッ…

色と心の関係性 ― 仏教における世界の生成原理

仏教哲学の真髄「アビダンマ」に基づき、私たちの体や世界を構成する物質の成り立ち、そして宇宙の循環について深く掘り下げる講義動画です。 なぜ私たちは変化に苦しむのか？「色」と呼ばれる物質世界と、それを支…

なぜ心で身体が変わるのか？仏教心理学アビダンマで学ぶ「業」と「意志」の法則 1

私たちが普段何気なく行っている「考える」「動く」といった行動。その背後には、実は絶え間ない「意志（チェータナ）」のエネルギーが働いています。 本動画では、仏教の専門的な教えであるアビダンマに基づき、物…

善と不善はどこで決まるのか ― 心と行為の関係性 1

「なぜ一生懸命頑張っているのに苦しいのか？」「何が善で何が悪なのか？」その答えは、あなたの「心」の中にあります。 この動画では、仏教の教えに基づき、私たちが日常的に行っている「行為」と「心」の関係を徹…