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差別、いじめ、搾取、暴力、戦争と世の中は悪事だらけです。私たちは自分 自身の悪、世間の悪とどう向き合うべきなのでしょうか?
前人未到の「解脱」という目標を設定し、見事ゴールに達したブッダの生き方から、「人生を主体的に生き成功するコツ」を学びます。(17/09/24 収録)
生命の中で「人類」はどのように生きるべきか、そして人として生まれた私たち一人一人がなすべきことは何か、考えてみましょう。(17/07/22 収録)
人の性格が多様である理由、自分の性格との上手なつきあい方、性格の欠点を直す方法など、仏教的に性格を完成させる方法を学びます。(17/06/03 収録)
仏紀二五六一年 東京ウェーサーカ祭でのスマナサーラ長老法話集。「正見」を完成に導く道筋を語りつくした表題の講演、祝福読経など。(17/05/07 収録)
幸せにレベルやランクはあるの?誰にとっても疑いない「本当の幸せ」とは?「幸せ」という身近な言葉から解脱に至る道筋を考えます。(17/05/07 収録)
自分の死を考えると、不安に襲われる方も多いでしょう。仏教の観点から、正しい死に方、お手本になる死に方ってあるのでしょうか?
莫妄想という禅語を手がかりにして、「妄想しないこと」で逆に「考える力」が育つ、という仏道修行の不思議なメカニズムを学びます。
私・あなた・他の人々の立場を理解して、「思いやり」を持った適切な対応をするトレーニング方法とは?ブッダの教えに学びます。
頑固さは智慧の大敵! 危険な「こころの老化」を防ぐために、精神の柔軟性を育む「こころのストレッチ」を仏教から学びましょう。
重要な仏教用語である「識」を取り上げます。こころを成長させ解脱に導く「識」へのアプローチ方法について考察してみましょう。
自分のことを誰かに認めてほしい、評価してほしい、という「承認欲求」に焦点を当てた講演。誰の心にも潜むジレンマに迫ります。
身体の健康を追い求める人類社会にあって、ブッダはこころの栄養をとことん重視しました。その真意はどこにあるのでしょうか?
悪い感情をためこむ心の正体をブッダの教えから明らかにし、煩悩の毒にまみれた毎日を、すがすがしい日常に変えていきましょう。
今年の五月十五日に開催されたウェーサーカ祭(釈尊祝祭日)でのスマナサーラ長老のご法話と冥想指導を二枚組で全収録しました。(16/05/15 収録)
私たちを不幸にするたった一つの原因、それは「執着」です。見解と自我の錯覚を乗り越えて、執着を「捨てる」勇気を育てましょう。(16/04/09 収録)
誰にでも弱みや弱点はあるが、仏道を歩む上で自分の心の弱みと戦うことは避けて通れない道です。では弱みを克服した先には何が?(16/03/05 収録)
「正しさ」とは、どこにあるのか?「わからない」「結局みんな同じ」という思考停止に陥らず物事を見極める技を仏教に学びましょう。(16/01/09 収録)
「妄想」を止め、ありのままに観なさいと仏教では教えています。では、妄想を止めるとき、具体的にどんな効果があるのでしょうか。(15/12/04 収録)
人生を正しい目的地まで導いてくれる思考とは何なのでしょうか? ブッダのガイドラインで自らの思考をチェックしてみましょう。(15/11/13 収録)
こころの成長という観点から、「徳」について学んでみましょう。そして、その徳を巧みに運用し、人格をステップアップさせる技も。(15/10/18 収録)
「失敗したくない」けれど、現実には失敗が多いのです。であるならば、失敗から学ぶことができれば、成功の道も開けるはずです。(15/09/12 収録)
生命はお互いに違っていて当然です。それぞれが個性を発揮させ、独創的に生きるための秘訣をブッダの教えから学んでみましょう。(15/07/18 収録)
「あなたが悪い」と言われると、誰だって嫌な気分になって落ち込みますよね。なぜそうなるのでしょうか? 心の働きから学びましょう。(15/06/26 収録)
「なにをすればいいのか」という現代の悩みについて仏教心理学から分析します。生まれてから死ぬまで、私たちが為すべき行動とは?(15/04/25 収録)
「聖なる(ariya)」という単語を手がかりに、ブッダの教えの真髄に迫ります。聖俗のボーダーラインを歩み続ける仏教者必聴の内容です。 (15/03/29 収録)
生きるという目的に条件付けられた知識に縛られ、「知っているつもり」に陥っている私達が、心を成長させるためのキーワードとは?
やめたいことがやめられずに苦しむ人に、ブッダはどのような教えを説かれたのでしょうか?無理なく実践できる「やめる訓練」とは?
会社や家族といった組織を維持し繁栄させる秘訣は何か?二五〇〇年続くサンガ(僧団)を手本に、ブッダのアドバイスを聴きましょう。
「継続は力なり」と言われます。やる気を起こし、目的まで諦めずに進むための「継続力」をつける方法とは? ブッダに学びましょう。
