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DVD ID: (23)

「頑張っているのにストレスが溜まる」「人生が戦いのように苦しい」と感じていませんか？ 1

本動画では、アビダンマの視点から「善心（明るい心）」の正体を紐解きます。欲や怒りに突き動かされる行動と、真に幸福を感じられる行動には決定的な違いがあります。動画後半では、他者への慈しみ（慈悲喜捨）を育てる方法に加え、苦しみから完全に解放されるために不可欠な「智慧」と「無の体験」についても詳しく解説します。自己愛や自我を捨て、より普遍的な視点を持つことで、人生の景色は劇的に変わります。苦しみから抜け出し、真の安らぎを得るための思考法を、ぜひ最後までご覧ください。

文字起こし

00:38:18すべては無常だまあ実体はないんだと 00:41:19無常の論というのは一番難しいんです

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「頑張っているのにストレスが溜まる」「人生が戦いのように苦しい」と感じていませんか？ 1

アビダンマで読み解く「心」の仕組みと無我の智慧 1

【瞑想と心の仕組みを紐解く】なぜ私たちの瞑想はうまくいかないのか？ 2

真の幸福とは何か ― 慈悲喜捨と智慧の構造 2

【アビダンマ解説】「希望」が苦しみを生む？心の本質と智慧の磨き方 1

【仏教心理学アビダンマ解説】「心」の正体と輪廻の仕組み 1

カルマの質は何で決まるのか ― 智慧と意図の構造 1

心はどのように認識するのか ― ヴィーティと無常の構造 1

【仏教心理学】なぜ「心の訓練」が必要なのか？人生を好転させる「流れの法則」 2

【仏教哲学の深淵】私たちが「私」と呼ぶものの正体とは？ 1

思考はどのようにカルマを生むのか ― 意と認識の構造 2

禅定・悟りに至る心のプロセスを完全解説 2

【仏教心理学】禅定（サマーディ）の仕組みと「智慧」による心の管理術 1

【仏教心理学解説】生命の誕生と心の因果関係 ―アビダルマの視点から― 2

高次元の落とし穴？悟りに至れない「無色界」と「無想」の真実 2

心に「私」はいない？仏教が教える「無我」の真実 1

悟りへの道と神々の加護—初期仏教が説く瞑想と精神の階層 2

心はどこまで自由になれるのか ― 無色界と禅定の構造 1

色界の修行と宇宙の真理：生命は永遠か？ 1

禅定はどこへ導くのか ― 色界・無色界と再生の構造 1

心に漏れを作らないために――アビダンマで学ぶ煩悩の正体 2

なぜ心は自由になれないのか？煩悩が作り出す「束縛のシステム」を解き明かす 1

修行とは何か ― 戒禁取と形式執着の構造 1

執着と煩悩の正体とは？「取（ウパーダーナ）」「五蓋」「随眠煩悩（アヌサヤ）」を徹底解説 2

なぜ私たちは「執着」から抜け出せないのか？「サンヨージェナ」の仕組みを紐解く 1

【仏教の根本を問う】なぜ悟れないのか？煩悩の正体と解脱の仕組みを徹底解説 2

仏教心理学・アビダンマ講義：善不善の決定と正しい思考の道 1

悟りへの道はどのように体系化されているのか ― 37菩提分法の構造 1

悟りへの道筋：瞑想における「七覚支」のステップを解説 1

心と体を軽くする瞑想の真髄 - 仏教的分析で学ぶ「執着」からの解放 2