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我々は刺激依存症です。奪われない幸福とは「もの」の獲得ではない。心の成長こそ安らぎの道と説くブッダの幸福論を学びましょう。
文字起こし
釈迦牟尼仏陀が切り開いた「こころ研究」の方法論について、現代科学の成果を参照しつつ考察します。原始脳と大脳がキーワード。
四種類もの食(アーハーラ)の存在を説き、四種類の食について「正しい食生活」の指針を示されたお釈迦様の真意とは何か?
初期仏教《新春》講演会を全収録。テーマは「ブッダの幸福論」。お釈迦様の教えを学び、今年も幸せへの一本道を歩んでいきましょう。
「無常」という真理から私たちの時間観念を改め、限られた時間で私たちが本当にやるべき有意義なこととは何か見出してみましょう。(14/04/20 収録)
「継続は力なり」と言われます。やる気を起こし、目的まで諦めずに進むための「継続力」をつける方法とは? ブッダに学びましょう。
「なにをすればいいのか」という現代の悩みについて仏教心理学から分析します。生まれてから死ぬまで、私たちが為すべき行動とは?(15/04/25 収録)
「あなたが悪い」と言われると、誰だって嫌な気分になって落ち込みますよね。なぜそうなるのでしょうか? 心の働きから学びましょう。(15/06/26 収録)
生命はお互いに違っていて当然です。それぞれが個性を発揮させ、独創的に生きるための秘訣をブッダの教えから学んでみましょう。(15/07/18 収録)
「失敗したくない」けれど、現実には失敗が多いのです。であるならば、失敗から学ぶことができれば、成功の道も開けるはずです。(15/09/12 収録)
「妄想」を止め、ありのままに観なさいと仏教では教えています。では、妄想を止めるとき、具体的にどんな効果があるのでしょうか。(15/12/04 収録)
「正しさ」とは、どこにあるのか?「わからない」「結局みんな同じ」という思考停止に陥らず物事を見極める技を仏教に学びましょう。(16/01/09 収録)
誰にでも弱みや弱点はあるが、仏道を歩む上で自分の心の弱みと戦うことは避けて通れない道です。では弱みを克服した先には何が?(16/03/05 収録)
今年の五月十五日に開催されたウェーサーカ祭(釈尊祝祭日)でのスマナサーラ長老のご法話と冥想指導を二枚組で全収録しました。(16/05/15 収録)
身体の健康を追い求める人類社会にあって、ブッダはこころの栄養をとことん重視しました。その真意はどこにあるのでしょうか?
自分のことを誰かに認めてほしい、評価してほしい、という「承認欲求」に焦点を当てた講演。誰の心にも潜むジレンマに迫ります。
頑固さは智慧の大敵! 危険な「こころの老化」を防ぐために、精神の柔軟性を育む「こころのストレッチ」を仏教から学びましょう。
人の性格が多様である理由、自分の性格との上手なつきあい方、性格の欠点を直す方法など、仏教的に性格を完成させる方法を学びます。(17/06/03 収録)
前人未到の「解脱」という目標を設定し、見事ゴールに達したブッダの生き方から、「人生を主体的に生き成功するコツ」を学びます。(17/09/24 収録)
差別、いじめ、搾取、暴力、戦争と世の中は悪事だらけです。私たちは自分 自身の悪、世間の悪とどう向き合うべきなのでしょうか?
ブッダは「今を生きよ」と説かれました。過去(と未来)に捉われる私たち が、その悪循環を転換するための方法を学んでみましょう。
二〇一八年ウェーサーカ祭より。法話「あなたの業を充電しましょう」「如来の 絶対的権威」、瞑想指導「慈悲の瞑想フルバージョン」等。
『臨済録』の禅語を単なるスローガンに留めることなく、人生の主人公となっ て生きる具体的な方法をブッダの教えから学びましょう。
ブッダが説いた真理としての「無我」と、日本文化に根付いた「我を出さない」 「自己主張しない」という生き方はどう違うのでしょうか?
お釈迦さまの教えにはどんな特色があるのか、ブッダの教えは他のそれと比 べてどうすごいのか、法の六徳をじっくり学びましょう。
複雑な因縁が織りなす世界は複雑だけど、そこで幸せになる方法は極めてシ ンプル。一見、矛盾するようなブッダの言葉の真意とは?
ネットワーク化の進展で「所有」から「無所有」へと転換しつつある現代社会。 お釈迦様が説かれた「無所有」をどう理解し実現するのか?
お釈迦様の教えから、私たちが自分の人生を幸福に導きながら、なおかつ他 の人々にも貢献できる「聞き上手」になる秘訣を学びます。
実況中継の理論から立つ・歩く・座るの瞑想まで。8つのステップで基礎から 学べるヴィパッサナー瞑想の世界。(YouTubeで配信している動画と同じ内容です。)
仏教を学ぶ私たちがそれぞれの生活のなかで「責任を果たす」生き方とは何 か?という観点から出家者と道について考えてみましょう。
